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国安高端训练器械缓解疲劳 伤兵全恢复加入合练

  法制晚报讯(记者 王帆)本月15日的亚冠附加赛日益临近,国安队在上海的集训也进入到后半程,好在患感冒的病号们逐渐康复,已经加入到球队合练当中。

  这几天,国安队的训练量有所下降。今天上午,全队再次得到半天的休息时间。此外,俱乐部派去观看泰国春武里队和香港南华队比赛的人员也在今天出发,他们将在周末的比赛现场考察“敌情”,且在赛后第一时间将资料带回上海。

  尽管前一天进行了一场热身赛,但是昨天国安队还是进行了全天训练。昨天上午,全队分成两组在酒店健身房进行了比赛后的恢复训练,在教练的指导下,队员们通过一个叫“泡沫轴”的器械对肌肉进行放松。

  张呈栋训练之后向记者介绍说,“泡沫轴”是球队刚从国外引进的训练器械,主要用于缓解疲劳,“就是在训练、比赛之前或者之后,让大家做一些放松训练,把比较紧的肌肉松开。”

  昨天下午,球队在世纪公园球场冒雨训练。几个带病来到上海的队员都恢复了训练,邵佳一、杨智、侯森、乌塔卡均跟队合练,河大成也加入到合练的队伍中。

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